自然游憩

翠林迎盛夏 营会启幕

盛夏七月，小兴安岭林海叠翠、松涛清悠。清风穿林、草木含香，清幽纯净的森林气场涤尽喧嚣暑气。

2026年7月7日，第六期森林瑜伽静心营在日月峡国家森林公园正式启幕，全国各地营员奔赴生态康养福地，开启为期七天的自然静心、身心疗愈之旅。

本次开营仪式环节完善、内容扎实，集理念引领、专业教学、安全保障、精神传承于一体，全面展现日月峡纯粹、专业、规范的森林康养办学风貌。

董事长致辞 定下营风

日月峡集团公司董事长施晓英

开营仪式上，日月峡大森林集团董事长发表开营致辞，兼具价值引领与规范实操双重意义。致辞立足“森林瑜伽、天下一家”核心理念，回望日月峡数十年深耕森林康养的初心积淀。营期持续践行普惠康养使命，面向全体会员免费开放，同步升级课程体系，让大众零负担修习、高品质受益。同时营地严明红线底线，严禁各类商业营销及违规行为，全力守护清净纯粹的学习环境。董事长号召全体学员静心沉淀、专注修习、和睦互助，为营期奠定精进向善的基调，树立品牌守正利他的良好形象，助推生态康养事业稳健发展。

健康的理念 科学减脂

营期同步开设健康体重管理课程。紧扣国家体重管理专项行动，破除盲目节食的减重误区。公开课上，专业老师结合往期真实调理数据，解析肥胖与慢病的关联风险。立足细胞营养原理，系统讲解饮食、运动、睡眠三位一体的自然调理方案，以通俗、专业、落地的科普教学，引导营员科学管理体态、调节代谢、防范慢病，树立健康可持续的生活方式。

全方位解读 森林疗愈

日月峡集团公司副总聂文英

集团副总经理围绕日月峡森林瑜伽康养体系作系统宣讲。她依托园区优质森林资源，解读林间负氧离子、芬多精的生态疗愈价值，结合森林瑜伽近四十年科研实践成果，详解动静修习体系与静心修心核心要义。课程紧扣健康中国战略，引导学员沉浸式融入山林、自律学习，主动做好自身健康第一责任人。授课深度传递生态康养价值、护林人文精神，持续推广本土特色森林康养文化，让绿色养生理念惠及更多人群。

安全保护航 筑牢防线

为全方位保障营员修习安全，本次开营特设专项安全培训。特邀集团安全主管授课，系统开展消防安全、火场疏散逃生、森林汛期避险、雷雨天气户外安全等专题宣讲。通过实景化、实用性极强的安全科普，全面强化学员风险防范意识与自救能力，为营期有序、安稳、安心修习筑牢坚实安全屏障。

志愿者分享 体悟升华

仪式最后，资深义工志愿者代表分享身心蜕变故事。多年来，她扎根日月峡山林志愿服务，在躬身利他、默默奉献的过程中敞开内心、融入自然、疗愈身心。凭借长期的森林疗愈与志愿践行，多年缠身的慢性疾患得以逐步缓解。真实生动的亲身经历，深刻诠释了做志愿者的功课要义：“躬身奉献修无我之心，静心利他赴自我升华”，为全体学员传递和善、奉献、身心调和的正向力量。

静心启新程 奔赴美好

七日林海静心之旅正式启程。愿全体营员惜山林清幽之缘，放下浮躁、潜心修习，沉浸式体悟自然康养真谛。将此间收获的健康理念与平和心境融入日常、久久践行，奔赴松弛自在的全新生活。

 

撰文：益轩

摄影：谢佳颖等

编发：谢佳颖