自然游憩

乡村要振兴，产业是关键。近年来，云南省丽江市玉龙纳西族自治县拉市镇逐步形成了以农业农村为根、田园风光为韵、文化特色为魂、富民兴村为目标的发展之路。当前，全镇上下拧成一股绳，全力打造特色林果、生态旅游、田园乡愁“三张牌”，乡村振兴跑出“加速度”。

建好“百果园” 打好特色林果牌

拉市坝海拔2400米，夏无酷暑、冬无严寒，全年日照充足，非常适宜种植水果和蔬菜。这里出产的丽江雪桃、黄皮梨、红富士苹果等水果，远销省内外。

为了促进特色林果产业发展，近年来，拉市镇立足资源优势，以“一村一品”“一镇一品”为目标，积极调整农业产业结构，培育特色农业主导产业。目前，已逐步建成以海东村“百果园”、吉余村千亩无公害绿色蔬菜基地，以及海南村附近的“万亩雪桃”等为主的“百千万”农业种植基地，真正把绿水青山变为乡村振兴的“金山银山”。

每年从9月开始，拉市镇的丽江雪桃、红富士苹果、黄皮梨等本地水果相继成熟，拉市镇迎来了一年之中最热闹的季节。果农忙着采摘水果销往全国各地；游客纷纷来到果园，体验采摘水果的乐趣，并在当地的农家乐品尝农家菜。

此外，拉市镇延长林果产业链，加强吉余村农产品初加工基地等一批高原特色农业产业现代化示范基地建设，引进果蔬加工生产线2条，同步研发雪桃果酱、果酒等4种产品；与中国工程院张继教授科研团队签订战略合作协议，积极申报省级专家工作站落户拉市。目前，拉市镇特色林果种植面积达1.8万亩，其中雪桃7500亩、苹果6000亩、梨3000亩，以及青梅、葡萄、车厘子、草莓等水果1500亩。2023年，拉市镇仅雪桃就销售了4500吨，收入达4500万元。

建好“后花园” 打好生态旅游牌

拉市镇青山环绕、碧水盈盈，风景如诗如画，被誉为丽江的“后花园”。依托得天独厚的旅游文化资源，拉市镇成为丽江市最早探索乡村旅游的乡镇之一。20世纪90年代，一些村民带头养马、牵马，带游客重走茶马古道，寻找马帮足迹；品尝纳西农家风味，体验纳西风俗。经过几十年的探索发展，如今，文旅产业已经成为拉市镇的支柱产业。

  拉市镇在遵循生态环保优先的前提下，沿湖打造“生态栖心、研学养心、文化修心”的生态康养旅游目的地，探索发展观鸟、科普、民宿、廊道骑行等旅游新业态。

  每年冬季，大批候鸟来到拉市海湿地过冬，吸引了无数市民和游客前来观鸟。漫步在湿地公园附近的栈道上，天蓝云白，空气清新，碧蓝的拉市海泛着微波。远处，成群的灰鹤等候鸟在湿地上栖息、觅食；浅水区域，红嘴鸥、斑头雁、骨顶鸡等候鸟悠然地浮在水面，时而捕食鱼虾，时而嬉戏欢歌。

  走在冬日的打渔村，一边是湖光山色，一边是传统纳西民居。环湖路上，民宿、咖啡馆、网红餐厅等已入驻。每当周末或节假日，游客坐在民宿的阳台上，喝着咖啡，晒着暖暖的阳光，享受静谧时光。目前，打渔村已与丽江玉龙旅游股份有限公司签订了整村开发合作协议，42户农户院落将统一规划，其中2户院落已改造成精品民宿，并开始试营业。

  近年来，拉市镇新型乡村生态观光旅游业态蓬勃发展。拉市海周边诞生了湿地公园、候鸟湾等一批“网红”打卡景点，每天接待着络绎不绝的游客。走进候鸟湾，你会发现，景如其名，这里是“候鸟的天堂”。游客站在湖边，用小鱼干投喂红嘴鸥，争相拍照。

目前，拉市镇参与旅游的农户达1190户4835人。2023年，接待游客近110万人，旅游综合收入达9040万元。

建好“养心地” 打好田园乡愁牌

拉市镇是纳西族聚居地，是茶马古道必经之地，至今仍保留着古老的农耕文化、茶马文化，被誉为“纳西文化原乡”。有人说，去拉市镇旅游，既是看山水田园的养眼之旅，更是领略纳西传统文化、寻觅乡愁的养心之旅。

在乡村旅游蓬勃发展的基础上，拉市镇围绕环海路打造“田、水、路、林、村”浑然一体的纳西生态人居示范区，立足“朴实乡情、民俗乡愁、原味乡食、纳西乡居”等田园体验，以提升人居环境为核心，以深入挖掘纳西传统文化、“镜湖学会”红色文化为抓手，精心打造集特色休闲农业、红色研学文化、电商物流园区为一体的“滇西北纳西原乡生活体验区”。

拉市镇下辖6个村委会、84个村民小组。每个村庄的民居都保留了纳西族建筑特色，房前屋后绿树成荫，小菜园中瓜果不断，小院内鸟语花香……一派祥和安宁的景象。