自然游憩

循着徐霞客的足迹，开启一场风花雪月的遇见！

385年前，徐霞客万里遐征走进云南，开启了一年零九个月的云南之旅。

他看山、看水、看生态，足迹遍及曲靖市、昆明市、玉溪市、红河州、楚雄州、大理州、丽江市、保山市、临沧市、德宏州等10个州市的46个县，留下了篇幅达25万字的《滇游日记》。

云南的秀丽风光、民族风情、地理地貌，深深地打动了这位“中国第一旅游博主”，他不吝辞藻称赞云南“桃花流水，不出人间，云影苔痕，自成岁月。”字里行间透露着他对云南的喜爱之情。

今天

一起走进大理白族自治州

大理市、永平县、洱源县

鹤庆县、弥渡县

大理：苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴

大理白族自治州，是徐霞客“万里遐征”壮游的目的地和终止地。徐霞客对大理情有独钟，用文字真实记录了大理州的十二个县市，《徐霞客游记》中感天动地、生死之交的最精彩故事，都发生在大理。《徐霞客游记》共计 62.8 万字，其中，《徐霞客游记·滇游日记》达 25 万字，而大理州游记独占 12 万字，约占《徐霞客游记》篇幅的六分之一，又占《徐霞客游记·滇游日记》的二分之一，足见徐霞客对大理的钟爱之情。

洱海海菜花开

大理市地处大理州中，崇祯十二年（1638年）三月十一日，徐霞客由上关沙坪进入龙首关，来到大理市。徐霞客在大理市停留了九天，粗略地观览了苍洱景致，计划由腾越返回后再“了苍山洱海未了之兴”，他先后游览了蝴蝶泉、古佛洞、清碧溪、感通寺、三塔寺，还慕名寻访了上关花、龙女树，观赏了大理石画，感受了三月街的热闹之后于三月二十日出发，经龙尾关西去漾濞、永平，开始保山、腾冲的极边之旅。

“乐土以居，佳山川以游，二者尝不能兼，唯大理得之。”这是徐霞客对大理的赞誉。

循着徐霞客的足迹

让我们穿越时空

来一场风花雪月的遇见

👇

（长按识别图中二维码查看↓）

永平县：踏古寻幽 千古博南

“渡峡中小水，从其西转西北，行田塍中二里，有一塘积水东坡下。挟其西而北，又三里。抵永平县之东街。”

公元1639年3月24日至28日，徐霞客行至永平，一路游览了宝台山、霁虹桥等地点，并由此前往保山，继续向滇西南进发。

永平县城

公元前4世纪，一队队马帮从一座气势磅礴、巍峨雄峻的山峰上穿梭而过，跨过奔腾不息的澜沧江，踏出一条通往南亚东南亚各国，闻名于世的“蜀身毒道”。这座大山名叫“博南山”，山峦四周方圆2884平方千米的区域，即永平县，寓有“永远安定太平”之意。

永平县城

永平，因一座高山而得名，因一条古道而兴盛，因一座古镇而聚集，因一道美食而闻名。

让我们跟随徐霞客的足迹出发

饱览得天独厚的自然风光

品尝独具特色的美食佳肴

沐浴源远流长的历史人文

👇

（长按识别图中二维码查看↓）

洱源：走进高原泽国的“江南水乡” 共赴诗画之约

明崇祯十二年（1639年）农历二月十七日，徐霞客经丽江、大理剑川长途跋涉进入洱源县境内，他在洱源停留22天，主要游览了茈碧湖、凤羽、西湖、九气台、鸟吊山等景点，留下了意蕴悠长的文字，记录着洱源的绝美风光。

杨灿华 摄

洱源县位于云南省大理白族自治州北部，因地处苍山十九峰第一峰云弄峰和洱海的源头而得名。

洱源是滇西北大理古城—丽江—香格里拉黄金旅游线上的重要节点，大丽高速公路穿境而过，离大理和丽江机场各1小时车程。洱源夏季气温凉爽舒适，年平均气温14.4℃，是游客夏季避暑休闲的理想去处。

洱源风景名胜众多，民族风情浓郁，素有“高原水乡”“温泉之乡”“神话王国”“仙女撒歌的地方”等美誉。

让我们循着徐霞客的步伐

走进醉美洱源

共赴一场诗画之约

👇

（长按识别图中二维码查看↓）

鹤庆县：鎏錾岁月里 潋滟水光间

桃花夹道，灿然若笑，阡陌交通有流水环绕，漾江烟柳边屋舍俨然……在徐霞客的眼中，鹤庆县就如同“桃花源”一般，山川宜人中透出雅致和秀美。崇祯十二年一月二十三日，徐霞客抵达鹤庆，次年二月十一日，他从丽江折返再访鹤庆，两次游览鹤庆，在恬静的田园风光中，在深幽的潭泉水乡边，给徐霞客带来不少惊喜。

鹤庆县作为大理州的北大门，素来享有“茶马古道上的文化重镇”“文献名邦”“银都水乡”“水乡泽国”等美誉。这个充满了故事感的地方，连名字的由来都有个美丽的传说。在唐代樊绰的《云南志》中记录鹤庆叫做“俄坤”，在白族语言中“俄坤”就是“白鹤一双（对）”的意思。相传，古时鹤庆坝子是“泽国水乡”，宜于鹤类繁衍生殖，时常有千万鹤群在水面遨游，九天嗥鸣，初建鹤庆城时，在人们欢庆新楼竖柱上梁大吉的那一天，彩云缭绕，惠风和畅，有双白鹤飞来栖息在城楼屋架上，人们认为这是白鹤前来庆贺，因此这座城便有了鹤庆这样俊秀的名字。

大自然的旷世逸才，带给了鹤庆万千清山秀水，历史的悠悠岁月，赋予了鹤庆富饶的文化遗产。

一起走进

这个“仙鹤”落脚之地

👇

（长按识别图中二维码查看↓）

弥渡：去有风的地方寻觅小河淌水的故乡

崇祯十二年（1639年）徐霞客从巍山出发，一路蛇行于崇山峻岭之中，穿过隆庆关后顺山而下，沿着山峡行走数里之后到达石佛哨。居住在这里的都是哨民，也是清一色的彝族同胞。徐霞客在石佛哨歇脚的那天，彝族同胞给他做了苦荞粑粑，端来了蜂蜜酒，献上了高亢的酒歌，这位游走四方的浪子，在这里获得了一种归家的感觉。

徐霞客在弥渡境内停留了一天半，为弥渡留下了960字珍贵的考察资料，记录了这里的地理地貌、山川河流、村寨古道。

弥渡县位于云南省西部，大理白族自治州东南部。史料记载，在唐代，弥渡是南诏王国腹心之地，古称“六诏咽喉”。

弥渡年平均气温17.3°C，空气质量优良率100%，负氧离子浓郁，是天然的氧吧、避暑的胜地。全县景观景点星罗棋布，密祉文盛街、白崖古城、上马台、天生桥、铁柱庙等“八大景区〞各具特色，热门电视剧《去有风的地方》就有在此取景拍摄，“四十里绿廊、十里一繁花”的盛景被誉为“勃弄川最美乡愁带”。

《小河淌水》

这首被称为

“东方小夜曲”的民歌

诞生于弥渡

一同寻觅《小河淌水》的故乡

👇

（长按识别图中二维码查看↓）

https://mp.weixin.qq.com/s/e18mGBWEdDQIfaMPw0SSwQ