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【倾力】“实战导引英文字幕版”日月峡居家防疫健身五法助援国际战“疫”

媒体:原创  作者:日月峡
专业号:日月峡 2020/3/28 9:38:44

一场浩劫,就这样来了!

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那不是一组组的数字,

那是一条条活泼泼的生命,

一个个人生中唯一不会嫌弃你,又失不再来的“家”!

遥远让我们看不到你的眼泪,但生而为人的同心在悸痛,时时听得到那巨大而无奈的叹息!

这是我们能做的了,连同祝福寄给世界,

道不远人,人无异国,

愿恶梦不再,能重逢你的笑容,执手安宁!

点击右下方播放键即可收看

英文字幕导引版海外观看地址(国内用户无效):

【15 min workout】Clapping hands detoxification:https://youtu.be/EC63iaufW0s

【 5 min workout】Swallow Saliva: https://youtu.be/XKfgqhc8C8Y

【 5 min workout】Abdominal Breathing Exercise: https://youtu.be/7m21IiIEy8o

【15 min workout】The spinal 3 way exercise: https://youtu.be/-LwFu-4Cgyo

【15 min workout】 Waist and Spine Yoga:https://youtu.be/Fq_7qJGu3ns

 

翻译:Alan

视频制作:赵天瑜、苏适

编辑发布:张方译

视频制作

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